西洋唐花草（ホップ）

中世に、修道士たちがホップをビールの醸造に導入したと言われる。

西洋唐花草（ホップ）

語源：ラテン語
　　　Humulus: humus 土　, lupulus: lupus 小さな狼
　　（ホップの葉が地面に残されたオオカミの足跡を思わせる事より）

【薬効】
食欲増進・消化促進・鎮静・利尿・乳分泌促進・催眠性・性欲減退などの効果がある。
不安・心配・神経症・ストレスなどの場合に眠りを促進させる。

【利用法】　利用部位：　雌花・若芽
〈お茶〉カップ１杯にスプーン１杯の乾燥花を熱湯で１０分間おく。
　　　　その後、花を取り出して召し上がれ。１日に３回、または、就寝前に１杯。

〈安眠枕〉乾燥花を枕に入れて。

〈料理〉若芽は、生でも料理（茹でたり・炒めたり）してもＯＫ！アスパラガスの様に。